Ha costado pero ya estamos saboreando el veranito! Más de uno estará ya de vacaciones, otros, estaréis haciendo la maleta y otros, como yo, contando los días para que llegue el 1 de agosto y poner rumbo a cualquier playa paradisíaca. Seguro que en estos días organizáis más de una cenita con amigos, y como las ensaladas suelen ser plato que no falta en nuestras mesas veraniegas, hoy os propongo estos tacos de ensalada.
Una forma diferente y divertida con la que sorprenderéis a vuestros invitados.
Ingredientes
Lechuga iceberg o romana
Pechuga de pollo
Tomate
Cebolleta
Pimiento verde
Manzana
Piña
Aceite de oliva
Vinagre de módena
Sal
Salsa de soja
Elaboración
- Separamos las hojas de lechuga enteras, sin partirlas. Las lavamos bien y dejamos que se sequen.
- Hacemos las pechugas de pollo en el microondas, de esta forma, nos quedarán más jugosas que si las hacemos a la plancha. Les ponemos un chorrito de aceite y sal, 3-4 minutos a potencia máxima. Las desmigamos con las manos.
- Pelamos la manzana, y la cortamos, junto con el resto de ingredientes, en trocitos pequeños.
- Preparamos el aliño emulsionando aceite, vinagre de módena, sal y salsa de soja, la cantidad a gusto de cada uno. Cuidado con la sal, no hay que ponerle mucha porque la salsa de soja es muy salada.
- Podemos servir los tacos de ensalada de dos maneras: una, ya preparados, para ello mezclamos previamente todos los ingredientes con el aliño y formamos tacos con las hojas de lechuga. Y dos, colocamos todos los ingredientes, el aliño y las hojas de lechuga en diferentes recipientes en la mesa, y que cada uno forme su taco como más le guste.
2 comentarios en “Tacos de ensalada”
me fascinan las ensaladas las consumo a diario y estas recetas me ayudaran a variarlas gracias
Gracias a ti Astryd, me alegro mucho de que te gusten!